朝に指が痛かったら腱鞘炎の疑いあり!

朝起きる

朝起きたら指の関節が痛い、でもお昼位には痛みが引いてきたけどなんだろう?こんな経験をした人は腱鞘炎の疑いがあります。

 

痛みがなくなると「ちょっと指を使い過ぎたかな?」なんて考えて時間が経てば忘れますよね。

 

1日中痛いならもっと深刻に考えるかもしれませんが、厄介なのは痛みがなくなってしまうことです。人間は病気に関しては良い方に考えたくなりますよね?病気と考えるのが怖くて疲れのせいにすると妙に納得してしまう。というか納得したいのです。

 

痛みがでたら腱鞘炎か調べてもらおう!

1度でも痛みが出たら腱鞘炎の他にリウマチの疑いもあるので念ために病院に行って検査しましょう。異常がなければ安心できますからね。

 

放って置くとばね指になったり、腫れが酷くなり動かなくなる場合もあります。指を酷使する仕事の人は特に気を付けて下さい。指を使わない人も油断禁物です。もし早い段階で腱鞘炎とわかれば予防など対策ができます。

 

氷 冷やす

私は注射で痛みはとれたけど、数年後に再発したときの症状が「朝起きたら指が痛い」。しかも昼には痛みが引いてくるという、まさにこの症状でした。

 

注射が必要なほどではないとはいえ、氷で冷やしたり湿布を貼ったりの繰り返し!終わりが見えないから痛くなるたびに憂鬱でした。

 

 

病気って寝ている間にできることが多いと思います。そう思いませんか?朝起きたら「頭が痛い」、「のどが痛い」、「腰が痛い」、「熱が出た」ということありますよね?寝ている間は明日のために身体も休んでる状態、その隙に病気が暴れだす… 

 

私は朝起きた時に指が痛いのはもう嫌なので、必ず寝る前に指をほぐストレッチをしてます。症状が重い人には勧めませんが試しにいかがでしょうか?

 


【福辻式】腱鞘炎改善プログラム


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